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香港577777开奖现场女人 必须保护好自己的乳房_39健康网_女性

时间:2015-03-10 14:08来源:未知 作者:admin 点击:
乳房会随着时间的推移而发生变化。因此, http://www.55548.info/www_55548_info/201503/6.html ,不同年龄的女性,面对的乳房问题也各不相同。日前,美国《健康》杂志邀请诸多乳房健康专家,给出了针对性的建议,以帮助女性更长久地保持乳房健康与健美。 30

  乳房会随着时间的推移而发生变化。因此,http://www.55548.info/www_55548_info/201503/6.html,不同年龄的女性,面对的乳房问题也各不相同。日前,美国《健康》杂志邀请诸多乳房健康专家,给出了针对性的建议,以帮助女性更长久地保持乳房健康与健美。

  30岁

  多数30岁女性的乳房外形仍然较好,且富有弹性。但如果此时你已经或即将有孩子,那就要注意产后的胸部变化。怀孕时,乳房会逐渐变大,产后或哺乳后,乳房可能会下垂,www.89456.com,罩杯也会减小。这被称为“乳房衰老”,主要是因为乳房不再生成乳汁,部分组织开始萎缩造成的。

  为了让S形身材保持得更久些,http://www.673344.info/www_673344_info/201503/9.html,女性不妨穿运动内衣,避免乳房下垂。最新的研究表明,使用普通内衣,每走一步,乳房会上下移动5厘米,而使用运动型内衣,移动比例会减少74%。若上面还能镶些蕾丝花边,更是锦上添花,http://www.38636.info/xianggang6hecai/201503/7.html。白色蕾丝象征着高贵、纯洁,http://www.577588.info/577588_com/201503/7.html,对男性具有致命的杀伤力。

  在35岁,http://www.678u.org/678u_org/201503/174.html?40岁之间,女性应做一次全面的乳房X线检查,每个月再做一次自我检查,能提早发现疾患。

  40岁

  步入40岁,乳房中的脂肪比例开始上升,日益下垂与松弛成了不可抵抗的进程。此时,女性最需要关注乳房囊肿。幸而,香港577777开奖现场,这些肿块大多无害,也不会增加患乳腺癌的风险。

  站直了,是这一年龄段女性“健乳”的好方法。随着年龄增长,女性背部肌肉愈发松弛,走路或站立时,香港天下彩报码,习惯性向前倾,http://www.lf123.org/www_lf123_com/201503/171.html。不少人戏称“胸部都快垂到肚脐了”。

  此时加强上背部的肌肉锻炼,就会有一个漂亮的胸部和肩部曲线。最简单的方法,就是挺胸、抬头、站直了。此外,做些扩胸运动也有利于乳房健康,http://www.331339.org/tianxiacaikaijiangjieguo/201503/184.html,六合神心水论坛

  选择内衣时,不妨挑一些带束腰的。它能有效地将胸部上托,修饰腰身,香港天下彩开奖结果,香港挂牌,给人“盈盈一握”之感。也许丈夫会为此惊叹:那个诱人的“小腰精”又回来了。

  50岁

  当你步入50岁,岁月便会在你的额头、嘴角、手背,http://www.789288.org/www_789288_org/201503/175.html,甚至乳房留下印记。胸部日益松弛,http://www.345688.org/345688_com/201503/174.html,乳房内的其他组织几乎完全被脂肪替代,而纤维和半纤维就好比拉长的橡皮筋一样。此时女性最需要担心乳腺癌。

  研究表明,50岁以上者,每38人中就可能有一个患有乳腺癌。体重和乳腺癌成正比,因此女性应常常测量自己的腰围,尺寸最好小于身高的一半,http://www.74772.info/liuhemianfeixinshuiluntan/201503/9.html

  无论身材如何走形,都要买件尺寸合适的内衣。花样和颜色可以复杂一些,这不仅能映衬你的成熟、知性,还能提升自信。

  

(实习编辑:何丽丽)

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